体の不調は腸腰筋にあり！！

こんにちは。

ZEN骨盤整骨院の関です。

・腰痛、肩こり、首こり

・むくみ、冷え

・生理不順

・疲れやすい

・転倒、つまずく

・捻挫癖

このような体の不調ありませんか？

もしかしたら…

「たった１つの筋肉を施術するだけで改善されるかもしれません！」

その筋肉とは『腸腰筋』です！

腰の骨から太ももの内側に繋がる筋肉で、腰周りの筋肉で最も骨に近いインナーマッスルになります。

腸腰筋の役割は大きく３つあります。

・足を90度以上に上げる

・骨盤の安定

・姿勢の維持（立ち、座り）

"身体の土台となり、健康を支えているのです"

〜テントを想像してみてください。〜

テントの真ん中にある『支柱』これこそが身体でいう『腸腰筋』です。

支柱がまっすぐ立っていたらテントも綺麗に見えますが…

支柱が曲がっていたり、傾いていたらどうなるでしょう？

テントが歪んで見える ＝ 姿勢が悪くなる

どこかのロープだけが強く張る ＝ 補おうとする筋肉が硬くなる

少しの風で倒れる ＝ ちょっとした動作で転んでしまう

キャンプで楽しむには『支柱』が正しく綺麗になっているかが重要です！

健康で楽しく過ごすためには『腸腰筋』が正常な状態であることが重要です！

身体の不調を改善し、健康で楽しい生活を過ごしませんか？

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腰痛専門 ZEN骨盤整体院

〒541-0041

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