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朝の重だるさ、デスクワークでジワジワくる痛み、立ち上がる瞬間のズキッとした痛み…。その腰痛を「年齢のせい」「そのうち良くなる」と放置していませんか？ 腰痛の多くは“原因が腰以外にある”ため、湿布やマッサージでは改善しません。この記事では、腰痛が良くならない本当の理由と、今から変えていくためのヒントをお伝えします。

初めて整体院に行こうと考えている人、整体院選びに困ってる人が知っておくといい５つのこと。

オフィスや会議室へ出張OK。 腰痛や肩こりを、その場でスッと軽く。 痛気持ちいい“最先端の電気治療器”の持参も可能。 整体＋電気で即効性を追求。 空き時間に、身体を最適化する。 “移動ゼロ”で受けられるパフォーマンス維持のための出張整体。 大阪【中央区／北区／西区】対応 必ず国家資格者が伺います。 “移動”という無駄を削り 生産性を落とさず身体を整える タクシー移動や会食が重なると翌日〜翌々日の集中力にズレが出る。 たった1回深層の筋肉と関節まで整えるだけで—— 呼吸が入りやすくなり姿勢が崩れにくくなる。 身体が整うと意思決定の精度は上がる。 深層を整えながら、“心身のリラックス感” も大切にしています。 ＋ご希望の方には、即効性があり “痛気持ちいい” 作用の最新電気治療器も持参可能です。 ※ご自宅だけでなく、オフィスの会議室等でも対応できます。 MENU ｜ 90分 33,000円（出張費込/税込） ▶︎ 初回だけ “最適化体験” 27,500円（出張費込/税込） （※大阪・中央区＋北区＋西区限定／ご自宅・オフィスどちらも可）...

『国民病』とも呼ばれる肩こり・腰痛。特にデスクワークを1日7時間以上している方は発生率が2倍になることが分かっています。大阪・北浜のビジネス街にあるZEN骨盤整体院でも、来院される方の8割以上が肩こり・腰痛を訴えられています。本記事では、デスクワークが肩こり・腰痛を引き起こす理由や、両者の関係性、そして根本改善につながる整体のアプローチについて解説します。

”福利厚生に新しい選択肢を” 『オフィスケア整体』〜出張整体サービス〜で 働く人の健康と健康経営をサポートします！

腰痛や肩こりが、矯正や筋膜リリース・マッサージだけでは良くならない理由を解説した記事です。

腰痛になる人ならない人には決定的な違いがあった！その違いとはなんなのか？

整体でプレゼンが上手くなる！？ 人前で発表や説明をする時「緊張する」「うまく話せない」と思うことはありませんか？そんな方々でも整体でプレゼンが上手くなるかもしれません。

まだまだ続く猛暑。しっかり対策と予防をして乗り越えましょう！

「なぜかいつも同じ方ばかり痛む…」 そんな方必見！身体の左右差が原因かも？

骨盤を整えることで得られるモノとは何か、わかりやすく説明しています。

「腰が痛い…」そんな時どこに行けばいいの？ひと目で分かる選び方をご紹介！

首こり・肩こり、腰痛など慢性的な症状の原因は何なのか？ どうしたら症状が出なくなるのか？ 当院が目指す"本当の根本改善"です！

こんにちは。 腰痛専門 ZEN骨盤整体院の関です。 前を歩いてる人、電車で座ってる人、職場で座っている人 つい見惚れてしまうような後ろ姿の方いますか？ 後ろ姿が綺麗だと… ・ 上品さを感じる ・ 自信がある印象を受ける ・ 自然体の美しさを感じる ・...

「整体や整骨院に行ってみようかな」「新しい整体を探している」 でも、 実際にどんな施術をするのか？ が分からないと不安な方も多いはず。 当院の施術は、「その場しのぎのマッサージ」や「ただの骨盤矯正」ではありません。 痛みの原因を根本から取り除く 、オーダーメイドの施術をご提供しています。 今回は、当院が実際に行っている 3つの柱 についてご紹介します。 1. ボキボキしない整体・骨盤矯正で骨格を整える 「整体」「骨盤矯正」と聞くと 関節をボキボキ鳴らすような怖い施術をイメージされる方もいますが 当院ではそのような 強い刺激を伴う施術は一切行いません 。 ✅ やさしい手技で骨格を整える安全な矯正法 ✅ 骨盤や背骨のゆがみを調整し、負担のかかりにくい体へ ✅ 体のバランスが整うことで、再発予防にもつながる 姿勢の乱れや骨盤の歪みは、腰に大きな負担をかけてしまいます。 その歪みを やさしく整える ことで、 「痛みが出にくい身体」 をつくる ことができます。 当院の骨格・骨盤矯正は解剖学的根拠に基づたボキボキしない矯正 骨盤の重要性 については以下の記事

こんにちは。 腰痛専門 ZEN骨盤整体院の関です。 「腰が痛いのに、なかなか良くならない。」 「検査したけど、異常はないと言われた。」 「産後に腰痛がずっと続いてる。」 そんな腰痛で悩んでいませんか？ もしかしたら 『仙腸関節性腰痛 』 かもしれません。 "仙腸関節"...

腰痛対策として「筋トレをしよう」と思っていませんか？ 実は、 痛みのある状態で筋トレを始めると逆効果 になることも。 本記事では、腰痛改善のために なぜまずストレッチを優先すべきなのか を、わかりやすく解説します。 腰痛の原因は「筋肉の硬さ」・「運動する順番の間違え」にある...

モートン病で3年前からお悩みの女性から、素敵な口コミをいただいたのでご紹介させていただきます。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ”モートン病で右足の痺れがあり、歩くと足先から腰まで痛みが強くなる状態で、3年ほど前から整形外科や諸々を何軒か回ってリハビリを続けても改善せず、たいへん困っ...

坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）とは、 お尻から脚にかけて走る「坐骨神経」が圧迫されたり刺激されたりして起こる痛みやしびれの総称 です。 🔍 坐骨神経とは？ 坐骨神経は、 人体の中で 最も太く長い末梢神経 で、腰の下あたり（腰椎・仙骨）から出て、お尻を通り、太ももの裏、ふ...

こんにちは！ ZEN骨盤整体院　院長の高野です。 当院のご紹介をいたします。 当院は大阪市中央区 北浜 にあり、 慢性腰痛・坐骨神経痛・ぎっくり腰・ヘルニア などの『 腰痛 』を専門に施術を行う整体院です。 整骨院や病院など 「どこに行っても良くならない腰痛に悩む方の、最後の選択となる院」 をコンセプトに、歴10年以上の国家資格者（柔道整復師）が施術を行います。 ★医学的根拠に基づいた 骨格矯正 ★最先端技術の DR療法 ★ピンポイントで狙う 手技療法 この ３つの柱 を武器に、これまで４.8万件以上の施術を行ってまいりました。 当院の腰痛特化治療は、以下のことが 強み です。 ①問診と検査であなたの 腰痛の原因を明確に します ② 即効性 があり、深部の原因にも的確にアプローチする技術力 ③治し方、再発防止策、セルフケアなどの 説明の徹底 ④来院後いつでもオンライン相談可能な 万全のアフターサポート 体制 大阪市で慢性腰痛・坐骨神経痛・ぎっくり腰・ヘルニアの整体はZEN骨盤整体院にお任せください！！ お喜びの声もたくさんいただいています！ 上記