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朝の重だるさ、デスクワークでジワジワくる痛み、立ち上がる瞬間のズキッとした痛み…。その腰痛を「年齢のせい」「そのうち良くなる」と放置していませんか？ 腰痛の多くは“原因が腰以外にある”ため、湿布やマッサージでは改善しません。この記事では、腰痛が良くならない本当の理由と、今から変えていくためのヒントをお伝えします。

「北浜で整骨院を探しているけど、どこがいいんだろう？」 もしあなたがそう思って検索されているなら、少し視点を広げることで解決の糸口が見つかるかもしれません。 多くの方が 「腰痛」「肩こり」「首の疲れ」「姿勢の崩れ」 といった慢性的な症状をきっかけに整骨院を探します。 しかし実際には、その悩みは 整骨院よりも 整体院 での施術が適しているケース  が少なくありません。 整骨院と整体院の違いとは？ まずは両者の違いを正しく理解しておきましょう。 整骨院 柔道整復師という国家資格者が在籍。 打撲・捻挫・骨折・脱臼などの「急性の外傷」に対して保険適用の施術を行う施設。 整体院 開業に国家資格が必須ではありませんが、当院のように国家資格を持つ施術者も在籍する店舗も。 慢性的な肩こりや腰痛、骨盤の歪み、自律神経の乱れ などに対して、保険外（自費）での施術を行います。 つまり、 ケガやスポーツ障害なら整骨院 、 慢性的な腰痛・肩こり・不調改善なら整体院  が得意分野です。 なぜ慢性症状は「整体院」が得意なのか？ 整骨院での施術は、基本的に保険が使える「ケガの処

『国民病』とも呼ばれる肩こり・腰痛。特にデスクワークを1日7時間以上している方は発生率が2倍になることが分かっています。大阪・北浜のビジネス街にあるZEN骨盤整体院でも、来院される方の8割以上が肩こり・腰痛を訴えられています。本記事では、デスクワークが肩こり・腰痛を引き起こす理由や、両者の関係性、そして根本改善につながる整体のアプローチについて解説します。

北浜エリアで肩こりの根本改善に強いZEN骨盤整体院の、肩こりの解説と実際の改善事例

腰痛や肩こりが、矯正や筋膜リリース・マッサージだけでは良くならない理由を解説した記事です。

腰痛になる人ならない人には決定的な違いがあった！その違いとはなんなのか？

整体でプレゼンが上手くなる！？ 人前で発表や説明をする時「緊張する」「うまく話せない」と思うことはありませんか？そんな方々でも整体でプレゼンが上手くなるかもしれません。

まだまだ続く猛暑。しっかり対策と予防をして乗り越えましょう！

「なぜかいつも同じ方ばかり痛む…」 そんな方必見！身体の左右差が原因かも？

「腰が痛い…」そんな時どこに行けばいいの？ひと目で分かる選び方をご紹介！

首こり・肩こり、腰痛など慢性的な症状の原因は何なのか？ どうしたら症状が出なくなるのか？ 当院が目指す"本当の根本改善"です！

こんにちは。 腰痛専門 ZEN骨盤整体院の関です。 前を歩いてる人、電車で座ってる人、職場で座っている人 つい見惚れてしまうような後ろ姿の方いますか？ 後ろ姿が綺麗だと… ・ 上品さを感じる ・ 自信がある印象を受ける ・ 自然体の美しさを感じる ・...

「整体や整骨院に行ってみようかな」「新しい整体を探している」 でも、 実際にどんな施術をするのか？ が分からないと不安な方も多いはず。 当院の施術は、「その場しのぎのマッサージ」や「ただの骨盤矯正」ではありません。 痛みの原因を根本から取り除く 、オーダーメイドの施術をご提供しています。 今回は、当院が実際に行っている 3つの柱 についてご紹介します。 1. ボキボキしない整体・骨盤矯正で骨格を整える 「整体」「骨盤矯正」と聞くと 関節をボキボキ鳴らすような怖い施術をイメージされる方もいますが 当院ではそのような 強い刺激を伴う施術は一切行いません 。 ✅ やさしい手技で骨格を整える安全な矯正法 ✅ 骨盤や背骨のゆがみを調整し、負担のかかりにくい体へ ✅ 体のバランスが整うことで、再発予防にもつながる 姿勢の乱れや骨盤の歪みは、腰に大きな負担をかけてしまいます。 その歪みを やさしく整える ことで、 「痛みが出にくい身体」 をつくる ことができます。 当院の骨格・骨盤矯正は解剖学的根拠に基づたボキボキしない矯正 骨盤の重要性 については以下の記事

こんにちは。 腰痛専門 ZEN骨盤整体院の関です。 「腰が痛いのに、なかなか良くならない。」 「検査したけど、異常はないと言われた。」 「産後に腰痛がずっと続いてる。」 そんな腰痛で悩んでいませんか？ もしかしたら 『仙腸関節性腰痛 』 かもしれません。 "仙腸関節"...

〜あなたの体、もっと丁寧に向き合ってほしくないですか？〜 こんにちは。ZEN骨盤整体院 院長の高野です。 整骨院に通っているのに、「毎回同じ流れで施術されて終わり」「痛いところをほとんど聞かれない」「流れ作業みたいで、なんだか物足りない」そんなふうに感じたこと、ありませんか...

モートン病で3年前からお悩みの女性から、素敵な口コミをいただいたのでご紹介させていただきます。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ”モートン病で右足の痺れがあり、歩くと足先から腰まで痛みが強くなる状態で、3年ほど前から整形外科や諸々を何軒か回ってリハビリを続けても改善せず、たいへん困っ...

腸腰筋について解説した記事です

こんにちは。 ZEN骨盤整骨院の関です。 ・腰痛、肩こり、首こり ・むくみ、冷え ・生理不順 ・疲れやすい ・転倒、つまずく ・捻挫癖 このような体の不調ありませんか？ もしかしたら… 「たった１つの筋肉を施術するだけで改善されるかもしれません！」 その筋肉とは 『腸腰筋』...

よく 『 ぎっくり腰はクセになる 』 とか 『 一回なったら何回も繰り返す 』 と言われていますよね？ そんな厄介なぎっくり腰は、 突然起こる激しい腰の痛み を指す一般的な呼び名で、医学的には「 急性腰痛症（きゅうせいようつうしょう） 」と呼ばれます。   発症のタイミング...

こんにちは。 ZEN骨盤整体院の関です。 国民の８割一度は経験すると言われている疾患を知っていますか？ それが "腰痛" です。 言われてみれば、自分自身も周りの家族、友達、同僚が 「腰痛い…」って口にしたり、聞くことありますよね。...