肩こり改善のカギは「骨盤」にあり！？
- ZEN Kitahama
- 9月1日
- 読了時間: 2分
更新日：9月3日
肩こりの原因、実は「骨盤」にあるケースが多い
「整骨院やマッサージに通っても、すぐに肩が重くなる」
「何度ほぐしても根本的にスッキリしない」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実はその肩こり、骨盤の歪みが原因になっているかもしれません。
肩こりと聞くと首や肩そのものの問題と思われがちですが、実際には骨盤の歪みが根本原因となっている方が非常に多く見られます。
骨盤は"身体の土台"であり、わずかな歪みでも姿勢全体に影響します。
その結果、頭部を支える首や肩の筋肉に過剰な負担がかかり、慢性的な肩こりを引き起こすのです。
骨盤と肩こりの関係性
姿勢の崩れ → 首・肩周囲の筋緊張が持続
呼吸の浅さ → 酸素供給の低下により筋疲労が蓄積
血流の悪化 → コリや重だるさを慢性化
このように、骨盤の歪みは肩こりを繰り返す大きな要因となります。
そのため当院では、肩こりの改善においても骨盤矯正を軸としたアプローチを重視しています。
実際の患者様の声
🌿 「長年マッサージでごまかしていましたが、骨盤を整えてもらってからは肩の重さが大きく改善しました。呼吸も深くできるようになり、集中力も上がった気がします。」（30代女性）
🌿 「肩を揉むだけではすぐ戻っていたのに、骨盤矯正を受けてからは根本的にラクになっています。体全体が安定しているのを実感しています。」（40代女性）
こんな方におすすめ！
肩こりが慢性化している
デスクワークで姿勢が崩れやすい
呼吸が浅く疲れやすい
マッサージやリラクゼーションでは改善しなかった
根本改善を目指すなら
その場しのぎではなく、骨盤から整えることで肩こりを根本改善してみませんか？
LINE予約が便利です↓↓
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ZEN骨盤整体院
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