​お知らせ・ブログ

2月に入って一段と寒さが厳しくなりましたね。 こうした中で、手先や足先などの『末端の冷え』で悩んでいませんか？ この末端の冷え、多くの方が「体質だから仕方ない」と諦めています。 でも実は、 冷えの原因は血流そのものより、「血流が届かない体の状態」にあることがほとんどです。 【末端が冷える本当の理由】 手足の先は、心臓から一番遠い場所。 つまり、 ・骨盤 ・背骨 ・関節 ・筋肉の緊張 これらが乱れると、真っ先に影響を受けるのが末端です。 いくら温めても、 いくらマッサージしても、 「通り道」が歪んだままでは、血液も神経もスムーズに届きません。 【当院の整体が冷えを改善できる理由】 当院では、 ただ手足を揉んだり、温めたりはしません。 ・骨盤や背骨のバランス ・内臓や自律神経の緊張 ・呼吸や姿勢のクセ こうした体の中枢から整える整体を行います。 結果として、 「気づいたら手足が温かい」 「末端までポカポカしている」 という変化が起こります。 【冷えが改善すると、こんな変化も】 末端の冷えが改善すると、 ・寝つきが良くなる ・朝のだるさが減る ・肩こり

整体でプレゼンが上手くなる！？ 人前で発表や説明をする時「緊張する」「うまく話せない」と思うことはありませんか？そんな方々でも整体でプレゼンが上手くなるかもしれません。

こんにちは。 腰痛専門 ZEN骨盤整体院の関です。 前を歩いてる人、電車で座ってる人、職場で座っている人 つい見惚れてしまうような後ろ姿の方いますか？ 後ろ姿が綺麗だと… ・ 上品さを感じる ・ 自信がある印象を受ける ・ 自然体の美しさを感じる ・...

腸腰筋について解説した記事です

”美” を追求するものはこの世の中にたくさんあります。 ファッション、コスメ、エステ、ネイル、ヘアサロン…など 特に最近は男女問わず『美容意識』が高くなっていると思います。 実は私たちが提供する 『整体』 も ”美”を追求する方々にとって必要不可欠なものなのです。...