【腰痛注意報！】あなたは大丈夫？放置すると危険な“腰痛予備軍”のサイン

「最近なんとなく腰が重い…」

「座っているとジワジワ痛くなる…」

「立ち上がる瞬間だけ“ズキッ”とくる…」

もし一つでも当てはまるなら、あなたは "腰痛予備軍" かもしれません。

腰痛はある日突然ひどくなるわけではなく、小さな負担が日々積み重なり、限界を超えた瞬間に爆発するケースがほとんどです。

朝起き上がる時の痛みや違和感は、寝ている間に固まった筋肉や関節が急に動かされることで起こります。

特にこの症状がある方は、骨盤や腰椎の歪みが起きている可能性が高い状態です。

実は、座っている時の腰への負担は立っている時の約1.4倍。

デスクワークや長時間の運転が多い方は、姿勢の崩れや骨盤の傾きによって、知らないうちに腰へ負担をかけ続けています。

前屈みの動作で痛みが出る場合、股関節の硬さや骨盤の動きの悪さが原因で腰が代償動作をしている可能性があります。

このタイプはぎっくり腰の予兆としても非常に多く見られます。

腰痛は一時的に楽になることもありますが、放置すると悪化しやすい痛みの代表例です。

・ぎっくり腰を繰り返す

・坐骨神経痛に進行する

・慢性腰痛として何年も悩み続ける

こうしたケースは決して珍しくありません。

だからこそ、「少し気になる…」と感じた段階でのケアが重要なのです。

当院は腰痛専門整体院として

・慢性腰痛

・ぎっくり腰

・坐骨神経痛

・腰の重だるさ

・違和感

など、幅広い腰痛のお悩みに対応してきました。

骨格・筋肉・神経の状態を丁寧に確認し、表面的なマッサージだけでなく痛みの根本原因にアプローチします。

『確かな技術』×『最先端機器』を組み合わせた他では受けられない施術で

「本気で腰痛を改善したい方」を全力でサポートします。

早めのケアが、将来の痛みを防ぎます。気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。