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2月に入って一段と寒さが厳しくなりましたね。 こうした中で、手先や足先などの『末端の冷え』で悩んでいませんか？ この末端の冷え、多くの方が「体質だから仕方ない」と諦めています。 でも実は、 冷えの原因は血流そのものより、「血流が届かない体の状態」にあることがほとんどです。 【末端が冷える本当の理由】 手足の先は、心臓から一番遠い場所。 つまり、 ・骨盤 ・背骨 ・関節 ・筋肉の緊張 これらが乱れると、真っ先に影響を受けるのが末端です。 いくら温めても、 いくらマッサージしても、 「通り道」が歪んだままでは、血液も神経もスムーズに届きません。 【当院の整体が冷えを改善できる理由】 当院では、 ただ手足を揉んだり、温めたりはしません。 ・骨盤や背骨のバランス ・内臓や自律神経の緊張 ・呼吸や姿勢のクセ こうした体の中枢から整える整体を行います。 結果として、 「気づいたら手足が温かい」 「末端までポカポカしている」 という変化が起こります。 【冷えが改善すると、こんな変化も】 末端の冷えが改善すると、 ・寝つきが良くなる ・朝のだるさが減る ・肩こり